Resveratrol – Para Que Serve, Benefícios e Dosagem

Você ja viu o médico recomendar um calice de vinho por dia, pois é.

Encontrado no vinho tinto e em alimentos como a uva vermelha e o mirtilo (blueberry), romã, o resveratrol é uma substância que tem sido relacionada a uma série de benefícios à saúde.

Estudos desenvolvidos na última década indicam que o resveratrol pode combater inflamações e até mesmo oferecer proteção contra doenças cardiovasculares e determinados tipos de câncer. (Atualmente é a substancia mais pesquisada pela medicina seguido do Colágeno)

O composto também parece ser um aliado na eterna luta contra o envelhecimento, propriedade esta que rendeu ao resveratrol o codinome de “pílula da longevidade”.

O que é o Resveratrol exatamente?

Resveratrol é um composto fenólico produzido naturalmente por algumas plantas com a finalidade de se proteger contra os ataques de fungos, bactérias e outros agentes patógenos. Cientistas encontraram resveratrol em uvas escuras, amendoim, algumas frutas vermelhas e pistaches.

Como está presente na casca da uva, o resveratrol também é encontrado no vinho tinto e no suco de uva.

Para Que Serve?

Uma das propriedades do resveratrol mais importantes para a saúde humana é o potencial antioxidante do composto.

Da mesma maneira que repele agentes agressores, o resveratrol também serve para combater radicais livres que danificam as células e promovem o envelhecimento precoce.

E como ainda apresenta atuação anti-inflamatória, o resveratrol pode ser utilizado para prevenir doenças do coração, baixar o colesterol LDL, reduzir inflamações crônicas e reduzir o risco de desenvolvimento de Alzheimer.

Todas essas propriedades do resveratrol atuam em conjunto para proteger o organismo e poderiam ajudar a prolongar a vida saudável.

Leia mais http://www.mundoboaforma.com.br/resveratrol-para-que-serve-beneficios-e-dosagem/#O17be7yoziC0Yi6v.99

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Dr. Vincent Giampapa - Nominado pelo Prêmio Nobel em paz

O Dr. Vincent Giampapa , médico , foi nomeado para o Prêmio Nobel 2014 na área de Pesquisa de células estaminais (tronco). A nomeação do Prêmio Nobel foi dada para o impacto potencial que a tecnologia do Dr. Giampapa pode ter sobre a epidemia do envelhecimento global, bem como o impacto financeiro dos futuros cuidados de saúde em todos as regiões com demografia em envelhecimento, especialmente Europa e Estados Unidos. "Meu trabalho em pesquisa com células-tronco tem sua origem na nova ciência da epigenética, ou seja, a capacidade de ajudar as células a trabalhar de forma mais ideal para que as pessoas envelheçam de forma eficiente. Este é o mesmo conceito por trás do que foi projetado na fórmula Jeunesse AM & PM Essentials . O uso de uma combinação específica de compostos de plantas de ocorrência natural cria um efeito sinérgico dentro das 50 trilhões de células que compõem o corpo. O resultado é algo que você pode sentir e ver em apenas um cu...

10 Doenças de Pele mais Comuns

1- Acne Os poros (pequenos orifícios na pele) se ligam às glândulas por um canal chamado folículo. Estas glândulas fabricam uma substância chamada sebo. Quando o folículo de uma glândula na pele entope, uma espinha cresce. Acne é uma da doenças de pele mais comuns; estima-se que 80 por cento de todas as pessoas tenha acne em algum momento da vida. O tratamento precoce é a melhor maneira de evitar cicatrizes. 2- Eczema Também conhecida como Eczema Atópica ou Dermatite Atópica, é uma das doenças de pele cujos sintomas mais comuns são pele seca e coceira, erupções cutâneas na face, no interior dos cotovelos, atrás dos joelhos e nas mãos e nos pés. Atualmente, não há nenhum teste para diagnosticar o eczema, por isso, os médicos dependem de informações sobre você e sua família e não há cura. É mais comum em crianças e é hereditária. 3- Psoríase Causa descamação e inchaço porque inflama a pele e é hereditária. A maioria psoríase provoca manchas, vermelhidão...

05 tendências no comportamento do consumidor online

É evidente que a internet e as novas tecnologias digitais trouxeram grandes mudanças no perfil do consumidor. Hoje, um cliente sabe exatamente o que quer, quando quer e onde vai comprar, depois de muito pesquisar e aprender sobre a solução que procura. Além disso, os consumidores se tornaram mais exigentes e prontos para exigir os seus direitos, coisas que não víamos com tanta frequência dez anos atrás. Outra questão que se mostra bastante clara é a quantidade de canais e dispositivos que se pode utilizar para acessar um conteúdo, enviar uma mensagem ou até mesmo comprar de uma empresa. Saímos das compras in loco para as compras online, dos computadores de mesa para os notebooks e posteriormente para tablets e smartphones, o que está nos levando para 5 novas tendências de comportamento online. Quer conhecê-las? Dos PCs para o ambiente mobile As experiências com múltiplas telas já nos mostram que existe uma tendência bastante grande de migração para o universo mobi...

Atuali Idade

Pesquisar este blog